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孕妇保健知识_山东阿胶官网
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    月经不调
  • 剖腹产后吃什么比较合适
  • 众所周知,剖腹产比顺产更需要产后护理,现在提供几分份后老中医给的食谱,供大家参考:
  • 产后贫血吃什么好
  • 孕妇产后都有贫血的现象,所以补血是第一关键,最好服用东阿阿胶补血口服液,如果是母乳喂养,牛奶、鸡蛋挂面汤、鸡汤、小米粥这五种食物是最下奶的,不要吃冷的水果,不要碰冷水,因为这样对宝宝也不好。
  • 血虚女性孕前食补
  • 女性平时血虚,如果打算怀孕,最好吃一些补品来调理。饮食上可吃些猪肉、菠菜,也可用阿胶滋补,但阿胶不宜在太热的天气或加酒服用。另外,莲子等食物就可以改善气虚的症状。
  • 女子产后贫血应怎样养血补血
  • 产后贫血应视生产情形而多加调理,若有贫血症状就应即使用东阿阿胶补血口服液进行调理;平时舒解精神压力,并使生活环境舒适;其中饮食疗法最为重要,有贫血特效药之称的肝脏值得多多利用。
  • 坐月子吃什么好
  • 因此依照个人体质,“坐月子吃什么好”的饮食调养非常重要。产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。
  • 孕前产后应少吃阿胶糕等滋补品
  • 除在日常膳食中保证摄取充分的营养之外,新妈妈们也可以适当吃些阿胶糕、燕窝等温和的补品,不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复,也有利于哺育出健康活泼的“宝宝”。据了解,很多女性就是在生完孩子之后养成进补阿胶的习
  • 为何有些孕妇很晚才感觉到胎动?
  • 很多孕妇听到周围和自己差不多孕周的孕妇能感觉到胎动,而自己感觉不到胎动时,都很担心宝宝是不是有什么问题,或者营养不足等等。其实影响胎动的因素有很多,每个准他*的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同。
  • 准妈妈睡前不能吃的食物
  • 睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙,睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低,血钙的下降,促进了甲状旁腺分泌亢进,激素作用于骨组织,使骨组织中的一部分钙盐,溶解
  • 孕妇不宜多食桂圆肉
  • 桂圆肉为名贵补益中药,有益气养血、补心安神之功。有些孕妇为了增强体质,补充营养,常盲目食用桂圆肉,其实,孕妇盲目食用桂圆肉对身体有害。
  • 孕妇饮水大有讲究
  • 日本的一项研究表明,白开水对人体有“内洗涤”的作用。另有研究表明,早饭前30分钟喝200毫升25~30摄氏度的新鲜的开水,可以温润胃肠,使消化液得到足够的分泌,以促进食欲,刺激肠胃蠕动,有利定时排便,防止痔疮便秘。早晨
  • 孕妇怎样注意孕期营养
  • 近年来微量元素在胎儿的成长与发育中的作用逐渐被人们所重视,微量元素中的碘、镁、锌、铜等尤其重要,是孕妇健康及胎儿发育成长所不能少的。海味产品中含碘多,如海带、紫菜、海米、虾皮等。谷类、豆类及蔬菜等含有镁、
  • 孕妇可以饮用可乐吗
  • 胎儿对于咖啡因尤为敏感,怀孕应慎用咖啡因饮料。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿‘孕妇过量饮用可乐型饮料.母体内的胎儿就会直接受到咖啡因的影响。早在60年代初期,就有人用小鼠做试验,结果证明给小鼠咖啡因饮料可使
  • 孕妇多吃鱼可降低抑郁症
  • 就omega-3脂肪酸为何能降低抑郁症的发病率,科学家解释说,omega-3脂肪酸是大脑的关键建筑材料。研究显示,食物中缺乏omega-3,大脑中一种叫血清素的化学物质也相应较少,血清素含量少又进一步引起抑郁症
  • 准妈妈几点不宜事项
  • 孕妇角膜的曲度也会随着怀孕月龄及个人体质而改变,使近视的度数增加或减少。如果勉强戴隐形眼镜,容易因为不适造成眼球新生血管膜生长或长到角膜周围,甚至导致上皮剥落。此时,一旦隐形眼镜不洁滋生细菌,将会因为感染造
  • 孕妇要了解的睡眠知识
  • 保证睡眠质量,有不少好办法,如可在睡前洗个温水澡;常晒被,使之松软;睡眠时可用棉被支撑腰部,两腿稍弯曲;下肢浮肿或静脉曲张的孕妇,需将腿部适当垫高;冬天不妨放个暖水袋把被窝弄得暖和些,肩部应该有一背垫塞着,不要使
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  • 阿胶调经补血胶囊
  • 月经期间禁忌
  • 夏天月经推迟的原因
  • 夏天月经期间吃什么好
  • 月经期间适合吃什么菜
  • 月经量少怎么调理
  • 月经推迟的原因
  • 人流后的月经异常怎么办
  • 月经异常吃什么好
  • 月经期间出现腰酸背痛怎么办
  • 引起痛经的原因有哪些
  • 怎样防治青春期痛经
  • 减轻痛经的方法
  • 解决痛经的办法
  • 东阿阿胶可以治疗月经不调
  • 吃阿胶可以调理月经失调
  • 月经是女性健康的睛雨表
  • 美容知识
  • 东阿阿胶糕以内养外保持美丽容颜
  • 秋季护肤注意事项
  • 夏末初秋的皮肤护理方法
  • 中药面膜去除黄褐斑
  • 孕妇夏季防晒小常识
  • 夏季过敏性皮肤保养
  • 水果美容排行榜
  • 夏季护肤心得
  • 快速美白的方法
  • 激光祛斑不宜在夏季进行
  • 雪蛤固元膏 美容佳品
  • 美容护肤步骤
  • 夏天美容护肤小知识
  • 美容院护肤手法
  • 白领美容养颜需要警惕假阿胶
  • 常吃阿胶可以防止皮肤提前衰老
  • 胶原蛋白“阿胶”对皮肤的作用
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