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    预防感冒固元膏的做法

    文章来源:东阿镇 文章作者:山东特产

    在气温渐凉,甲流来袭的秋日,增加孩子自身的抵抗力,是预防感冒的最佳良方。是药三分毒,“固元膏”是纯食疗的,没有任何毒副作用。有心的家长们,为了孩子不要怕麻烦,自己试着亲手做一些给孩子吃,一定会有非常良好的效果。(有些药店有自制出售的,但用料和用量不同,是适合成人吃的)

    制作方法:将黑芝麻、核桃仁、冰糖各半斤,红枣一斤、阿胶二两(两块)分别加工成粉状,核桃仁、红枣也可用刀剁碎,口感比较好,将这五样原料放入一个有盖的容器中(陶瓷最好)倒入料酒搅拌均匀,盖好盖子放入锅中,隔水蒸,大火15分钟后,改小火再蒸两小时即可。冷却后放入密封的食品罐中保存,六个月不会坏。早晚吃红枣大小的量(最好空腹吃)四季均可服用,尤以秋冬效果明显。有的人如果本身气虚可能服用初期有些上火,可以每周用艾叶煮水泡一次脚,再服用这个固元膏就不会上火。

    孩子每天早晚空腹吃半勺,成人、老人每天早晚一勺,养生、健体、尤其是安眠效果非常好,而且补充气血、提高免疫力,很有助于秋冬预防感冒。

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