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    固元膏什么时候吃

    文章来源:东阿阿胶官网 文章作者:中医健康

    大部分固元膏一天当中都可以服用最好是选择在吃饭之前空腹食用,但是由于普通固元膏并非适合所有人食用容易上火的人在夏季就很容易上火,所以在夏季或者容易上火体质的人就需要服用一种不会上火的固元膏。

    一般一天一到两次,一次一块就可以(早餐服用效果最好),服用过程不要吃寒凉的食物,不要吃萝卜等泄气的食物。

    早中晚什么时间吃都可以,根据你的生活、工作习惯决定。饭前饭后吃均可,根据你胃的承受能力决定。建议初次食用者,每天早晨空腹食用一次,每次10克。

    一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺:

    作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺:

    男士们降血压,降血脂,治疗痛风的,也可以一日一次或2次,一次一勺:

    只作为保健的话,每天早上一勺就可以了:

    睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠;

    尤其是有减肥要求的朋友,饭前吃,可以少吃一些主食。有胃部不适的朋友可以改为饭后接着吃。饭前吃还是饭后吃主要取决于你的习惯和胃部的承受度。有失眠症状的朋友可以晚饭后吃,但不能在临睡前吃,临睡前不能吃任何东西。

    感冒发烧期间不能服用,儿童食用量减半。

    经期不要服用
    建议先调理脾胃(用四宝粥),再用固元膏。或者固元膏用粉状的,不用用这种即食型的,不容易消化和吸收。
    固元膏里面都是食疗的成分,不会有副作用的,可能有些人服用后会上火。

    具体吃法:
    可以直接食用,也可以放在稀饭里,根据你的饮食习惯决定,怎么吃都可以。不能吃直接从冰箱里取出的食物,包括固元膏。从冰箱取出后,加热或放置一会再吃。

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