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    固元膏什么时候吃最合适

    文章来源:山东阿胶网 文章作者:东阿阿胶

    前不久在网上看到有妈妈们做固元膏的,并且看了评价说可以调经补血,还可以淡化斑斑,呵呵,昨天去街上采购原材料,今天从7:30到10:30,才算基本上做成了。

    买完材料后才发现我家没有大蒸锅,只好把黑芝麻、红枣,还自做主张的加了一点枸杞和桂元用搅拌机粉碎后放在电饭锅上面蒸,蒸了一会后就把阿胶倒在炒菜用的铁锅里,然后把蒸的那些粉粉们一同倒进去,用勺子不断的搅匀,最后关火,等待冷却,然后装瓶。

    考虑到可以补血,我一时心血来潮就做了,看成品,好像还挺成功的,只是不知功效如何。我在10天前做过人流并上环了,不知这个时候能不能吃哦。妈妈们帮我出出主意,是过一阵子吃呢,还是现在就可以吃呢。

    固元膏最好是在早上吃,因为早上8点左右时,胃肠功能吸收是最好的,如果不习惯就在早中餐之间吃,就是在早上10点左右。一般一日一次,一次一匙,用餐后对,对胃影响少。如果为了帮助睡眠,可以睡前吃的。

    滋补膏方与一般的中成药不同,需根据个人在不同时间内的身体状况和需求来辨证选药配方,一人一方进行个性化调养和辅助治疗,而非“千人一方”.

    你如果气血亏虚的话是可以吃的.现在固元膏其实就是阿胶核桃膏,用得好确能滋阴养血,是滋腻类的补品,但对于脾胃湿重,消化能力不强的人群其实并不适宜.固元膏,其成分里有阿胶,桂圆,枸杞,黑芝麻等,阿胶可以养血,枸杞可以补肾,桂圆是养血补心的,总的来说,固元膏以补血为主,有点血虚,肾虚的人食用就好,但身体湿气较重,阳气虚的人却并不适合.阳气虚的人其表现是胃寒怕冷,身体易疲倦,平时消化功能也不大好,胃常饱胀.此外,大便平时较烂的人也不适合固元膏.

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