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    切片固元膏吃多了怎么办

    文章来源:阿胶制作方法 文章作者:阿胶与健康网

    切片固元膏吃多了怎么办

    许多注意保健养生的人都开始寻找适合自己的进补膏方。周围的朋友人人都在做切片固元膏吃。固元膏中的红枣、冰糖 都是味甘滋腻之品。这三样再加上核桃、黑芝麻这些油腻性特别大的滋补之品,那得多好的脾胃功能才能运化的动啊?所以固元膏不能长期吃。 建议吃半年左右,可减量吃,这样可以长期吃。

    根据自己的感觉吃固元膏,最多加量到每天20--30克左右就可以了,维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量,效果是坚持天天吃才有的,不是一次吃很多。

    切片固元膏吃多了容易上火,那么吃多了上火怎么办呢?去掉虚火的方法:用蒜泥糊在脚心上,直到感觉到辣为止。有的人气血两亏现象严重,可能一两个小时都不会辣,淡同样能降掉虚火。这时,需要及时的进补,半个月后再敷一次就可以了。夏季固元膏里的阿胶配比可减半,还可选择添加葡萄籽莲心这些降火添加配方的,在滋养的同时不容易上火。

    任何东西都不能过量,固元膏每天吃一勺就很合适了,夏天要少吃点,平时吃多了会上火,脸上长一些小豆豆,因为他的材料都是食材,滋补的,不是药材。固元膏的功效很多,但是吃固元膏的时候一定要注意,不能多吃。切片固元膏吃多了容易上火,如果不慎吃多了上火,及时采取去虚火的方法。

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